日々の食生活丸見えです^^


by yaya_22

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楽ちん弁当

お弁当=おにぎり
なんてイメージなのですよ・・・などと思うくせに
やはりそれは子供の頃の思い出話。
毎朝作るお弁当には 滅多におにぎり入れようとは思わないのです。

この辺では普通に 「焼きそば定食」,「焼きうどん定食」,「うどん定食」
そんなメニューが普通にありますが・・・皆さんの地域ではどうなのでしょうか?
さすがに・・・「お好み焼き定食」ってのは 食べたことありませんが・・・
大阪では普通にあるそうですね^^

この日は 「焼きうどん弁当」
麺類にご飯
炭水化物に炭水化物・・(笑)


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・焼きうどん
・卵焼き
・茹でエビ(レモンソース)
・ほうれん草 おひたし
・焼きアジ
・お漬物


f0090964_16513771.jpg


・ひじき煮
・お茄子の煮浸し(めんつゆで・・・)
・鶏唐揚げ
・鶏皮酢の物(鳥の皮をカリカリに焼いて生姜と酢和えに・・)
・かにクリームコロッケ(冷凍)
・ゆで卵

この日作ったのって・・・ゆで卵となすの煮浸しだけだ(笑)
やっぱり朝に費やす時間は 少ないほうがいいな・・・って思います。


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・温泉たまご
・厚揚げの煮物
・エビ(昨晩のサラダの残り)
・ベーコン・玉ねぎ・ピーマンのケチャップ炒め
・うなぎ蒲焼(昨晩残したもの)
・白身魚のフライ(冷凍)
・大根のお漬物

(笑)・・・やっぱ ほとんど昨夜の残り物で賄ってます・・・(笑)

そ~いや 最近晩御飯を食べながら・・・いや もしくは作りながら
ちょっと小皿におかずを残す癖ができました。
それもこれも~
「朝はゆっくりしたいっ!」 なんていう心の現われですかね~・・・(*^^)v
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by yaya_22 | 2007-06-01 16:44 | Kitchen(お食事)