日々の食生活丸見えです^^


by yaya_22

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★肉じゃが&とり天&おにぎりLunch★


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トリ天

肉じゃが

塩焼きそば

ほうれん草のゴマ和え

ウインナー

ボイルエビ マヨネーズ添

昆布混ぜごはんのおにぎり




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トリ天・・手羽肉を削ぐように切ったら お酒とお醤油しょうがで下味をつけて
     小麦粉をまぶしてから、天ぷら粉くぐらせ揚げます。 
     (小麦粉を塗すのは、衣が剥げるのを避けるためですw)
     少しカリッと揚がったほうがお弁当には良いみたい。
なんだか昨夜は張り切って 肉じゃがまで作ってしまいました~。
しかもおにぎりまでも!
(ま~これは ごはんが残ってたせいでもあるのですが・・・w)
やっぱりお休み明けは 気合が入ってしまうのは なんで?(笑)
(いつものように ワンパターン生活を送っている yayaさんでしたぁ)
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by yaya_22 | 2008-02-12 14:24 | Lunch Box(お弁当)